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和伴侣家人建立美好关系-五个方法

婚姻生活 admin 3个月前 (06-17) 103次浏览 0个评论 扫描二维码

和期待不一样时,一定要注意表达和聆听。伴侣家人的想法和情感,还有期待会有和你不一样的地方。那么如果想要和他们维持积极的关系,要怎么做呢?

和伴侣家人建立美好关系-五个方法

1.以同感的心聆听

和伴侣家人建立美好关系第一个方法是,学习以同感的心来聆听。本性上我们大部分的人都善于聆听。我们经常通过聆听,有时找借口反驳,有时陷入不必要的争吵。但是以同感的心聆听是直到真正了解对方什么意思为止,保留自己的判断。还有也需要问以下类似的问题来确认:

“我理解成…… 对吗?”

“你好像是对我有…..的拜托,你是想这样做吗?”

先明确了解对方话里的意思,然后再自由的表达自己的立场。因为你的聆听,并没有给对方定罪,那么接下来他认真听你的坦诚意见的可能性就很大。以同感的心聆听并不是要一直同意对方的想法。只是让对方看到你尊重他想法的那颗心。如果你尊重对方的想法,亲切的对待,对方也会这样做。当以同感的心聆听的时候,会增加对彼此的理解和尊重。

2.对话的时候,注意表达

第二个方法是,对话的时候,注意表达。比起(因为“你”说的话,我受伤了。),(“我”听到你说的这些话,感到很受伤 。)的表达会更好。以“我”开头的话,是在说你的立场。相反,以“你”开头的话,是批判对话的语气。这样的情况,会很容易看到对方防御的反应。

以下的对话,更容易打开对话的大门:“老婆,我听了XX的话,感到很受伤。她说你每次都说我喝酒的问题和说话的方式不好。你觉得我应该怎么做才好呢?”

3.学习协调差异点的办法

第三个是一定要学习协调差异点的办法。协商是从一人的提议开始。我们来看看一位丈夫对岳父岳母说的:

“爸妈,听说您们圣诞节的时候想和我们一起度过,其实我的父母内心也和你们一样想的。因为这里距离我的家有800公路远,我们两个人没有办法在同一天去两个地方。所以我在想,在感恩节和圣诞节这两个节日,我们轮流着拜访你们,不知道怎么样。今年圣诞节在这里过,如果感恩节的时候去我的父母家过,这样好像就挺好的。然后明年就和今年一样反着来。我想寻找让两方父母都开心的办法。”

现在岳父母可能会接受建议,也可能修改,或者提出其他建议。让协商有好的发展的方法就是对彼此的尊重和聆听。结果就可以找到让大家都同意的办法,并且和伴侣的家人关系变得更好。和节日,传统,期待,行动方式,还有宗教有关的差异全部需要协商。

 “看哪,弟兄和睦同居,是何等地善,何等地美!”

4.不是要求对方,而是拜托对方

想你以拜托的语气提议的时候,协商就会变得容易。某位丈夫这样对父母说:

“爸爸妈妈,你们来到我们的家,真的很开心。无论什么时候都想拥有和你们一起度过的时间。但是,有件事情想拜托你们,来之前,如果先打电话和我们说一下就好了。上周四晚上你们走了后,我们为了赶明天公司的报告,熬夜做了很久呢。对我们来说,如果你们周五晚上来的话,就更好了。爸妈,可以接受我的拜托吗?”

这个是建议和拜托。他的父母或许同意他的提议,或者是拒绝。不管怎样,通过不是要求而是拜托的话,可以维持积极的关系。

5.学习属于他们的“爱的语言”

和伴侣家人建立美好关系的最后一个办法是学习对方的爱的语言,然后经常使用。当伴侣的家人感受到真正爱的时候,就会形成可以协商的积极气氛。没有比恰当的爱的语言更能表达爱了。

家族里有效的实行爱的交流时,会形成意想不到的积极关系。我和我的妻子没有因为家族的问题,造成大的伤害。结婚后两年的时候我们去了3000多公路距离远的地方生活了。1年内我们只拜访他们一次,就是圣诞节,两家距离也很近。圣诞节前夜拜访我家,当天去她家。所以我们不怎么有家族的问题。我妻子的爸爸在我们结婚前去世了。我结束研究生后搬到离我们家更近的地方时,妻子的妈妈积极的支持了我。岳母的爱的语言是“服务”。我去岳母家帮忙刷漆后,无论做什么,都会得到好女婿的称赞。

我的父母喜欢帮助他人,积极又谦卑。其实我并没有做好面对和伴侣家人的矛盾的准备,我的妻子也没有和我讨论过这个问题。现在我才知道我有多么的轻率。看着来我商谈室的很多夫妻,发现我们夫妇真的是个例外。和伴侣家人组建美好关系,需要时间和努力。希望我在本章分享的五个方法可以帮助你和家人之间的一些矛盾。


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